Ik begon als een jong meisje die een hekel aan gym had, langzaam werd gezien dat
baantjes zwemmen en boswandelingen toch wel erg rustgevend en fijn zijn..
Om nog extra af te vallen werden de boeken van Sonja Bakker in huis gehaald, een jaar
lang heb ik mij er aan kunnen houden en de kilo's gingen er langzaam af. Toen kwamen de
gezondheidsprobleem erbij, dat en de irritante zwemtijden van het zwembad zorgden
ervoor dat het zwemmen minder werd en uiteindelijk ook stopte Met Sonja Bakker stopte ik
ook, met de gedachte :ik onthoud de goede tips en methodes en ga zelf verder. Natuurlijk zaten
die twaalf -eerder-al-afgevallen- kilo's er zo weer bij aan. Toen de rugklachten erger werden
werd de fysiotherapeut erbij geroepen, na 2 maanden behandeling werd het advies van te gaan
sporten steeds vaker herhaald. En daar word nu naar geluisterd, de diëten blijven achterwege en
gezonde voeding zoals groente en fruit worden meer in huis gehaald. Straks zal de sportschool
twee keer per week worden bezocht. Een hele verandering, als je kijkt naar dat jonge meisje die
sporten stom vond. En die verandering gaat morgen al beginnen, vandaag zijn de laatste kleding
stukken in huis gehaald, een sportbroekje en twee shirts. Beide in zwart met paars of roze.
Binnenkort een update over ik het ervaar ^^
Welke sporten beoefen jij?
