herinneren dat ik  heel wat barbie kleertjes, deze kerstmutsjes en deze kerstballen 

Eigenlijk best zonde! 

Het breiwerkje werd weer uitgehaald. 'Nou dan pak ik toch maar weer de haaknaald

erbij, veel makkelijker en sneller' Maar is het ook echt makkelijker of is het gewoonte 

deze mooie sjaal van mijn haaknaald af.

Door de vele kleuren krijg je ook zo'n mooie overloop! Ondanks dat de kleuren 

Via Facebook was ik getagt in een hele leuke Challenge. Iedere dag, voor 5 dagen lang

plaats je een zwart/wit foto. Dit mochten nieuwe maar ook oude foto's zijn. Eigenlijk

moest je ook mensen taggen maar dit heb ik na dag 2 maar niet meer gedaan, niet

iedereen zit er op te wachten hé ;) Omdat ik zwart/wit foto's erg mooi vind ( en de

mijne zijn ook nog eens leuk geworden) plaats ik ze hier ook nog een keertje.

Dag 4: deze foto heb ik even uit de 'oude doos' geleend. Puur omdat ik het hart

Na mijn rijles van vandaag heb ik besloten om maar weekend te gaan houden, pff

te laten komen is soms nog een hele opgave! Welke is jouw favoriet?

Ondanks dat de herfst zijn intrede al doet verwend Moeder Natuur ons af en toe nog

kunnen  nog steeds genieten van een zee aan paarse bloemetjes.

Het duurde lang voordat je met het blote oog iets kon zien, waarschijnlijk gebeurde

In april was ik mijn overtollige kilo'tjes zat en besloot weer te gaan diëten. Geen Sonja Bakker dit keer maar Bodieboost. Lekker veel gezonde voeding zoals groente, fruit en noten. De weken gingen aardig snel voorbij, de kilo's wat minder snel. Toch werden de dagmenu's braaf gevolgd. 8 weken later waren er wat centimeters af. We begonnen weer van voor af en aan, toch bleef het langzaam gaan qua kilo's. Het nadeel van gezond willen afvallen en beperkt in beweging i guess. Langzaam kwam er steeds meer stress van buitenaf bij ( school, privé, rug, gezondheid)

En het dieet werd een 'taak'. Moeizaam werden de menu's gevolgd en hier en daar werd er wat gewisseld. Wanneer werkt het nu voor je en wanneer tegen je?Ik heb het gevoel dat het de laatste paar weken tegen mij werkte. Dus ik stopte ermee. Ik hield de 'juiste productkeuze' en aantallen wel in gedachte maar ging mijn eigen weg. Net zoals de kilo's want die kwamen er natuurlijk weer bij op. Hallo frustratie.  De weken dat ik er wat minder mee bezig was voelde ik mij eerlijk gezegd beter.

(afbeelding komt van Pinterest)

Ik at nog steeds gezond alleen een tikkeltje vrijer.  Toen kwamen de getallen op de weegschaal naar voren en ook gelijk de twijfel. Maar hoeveel zegt zo'n getalletje nu echt? Het meet niet hoe gezond je leeft met de mogelijkheden die je hebt. Maar is dit de waarheid of excuus? Want natuurlijk is diëten geen hobby van mensen, als je niet gaat diëten ben je dan lui?  Ontzeg je jijzelf dan een strak en smal lichaam? In mijn hoofd komen de woorden 'gezond' en 'gelukkig zijn' toch wat meer naar voren de laatste tijd. Steeds meer houd ik mij bezig met wat is gezond  en minder met 'wat zegt het dagmenu'. Of dit voor de overtollige kilo's voldoende zal werken weet ik niet.

Vaak lees en hoor je wel dat een evenwichtig lichaam beter in staat is om voor zichzelf te zorgen en schud het vanzelf die overtollige kilo's van zich af. Laten we het hopen. Misschien is het beter om balans te vinden dan dat ene koekje te moeten weigeren.. Want gaat het nu echt om dat koekje of om de slechte (aangeleerde) gewoontes? Gewoon interessant om de komende tijd eens over na te denken. En.. om te onderzoeken wat nu wel werkt, want niemand wil heel zijn leven lang aan het dieëten zijn..